6 títulos para "Goldstein Elisha"
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El manual del mindfulness
Goldstein, Elisha / Stahl, Bob
978-84-9988-515-5El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan...
9.50€ (9.13€ sin IVA) -
Mindfulness para reducir el estrés Ed. ampliada y revisada
Stahl, Bob / Goldstein, Elisha
978-84-9988-762-3El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren...
27.00€ (25.96€ sin IVA) -
Mindfulness para reducir el estrés
Stahl, Bob / Goldstein, Elisha
978-84-9988-640-4El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren...
27.00€ (25.96€ sin IVA) -
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Mindfulness para reducir el estrés
Stahl, Bob / Goldstein, Elisha
978-84-7245-761-4El Mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren...
27.00€ (25.96€ sin IVA) -
Descubre la felicidad con mindfulness
Goldstein, Elisha
978-84-493-3214-2Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre la felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro...
5.95€ (5.72€ sin IVA)