5 títulos para "Mariko Tomoya"
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Yoga para embarazadas
Mariko / Tomoya
978-84-18524-65-3El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad. Mariko y Tomoya, creadores del princi...
13.90€ (13.37€ sin IVA) -
Un torso perfecto en 5 minutos
Mariko / Tomoya
978-84-18524-07-3El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes acti...
9.90€ (9.52€ sin IVA) -
Yoga para dormir
Mariko / Tomoya
978-84-16788-62-0Reduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormir El ritmo frenético y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas. ¿Quieres relajar la mente y disfrutar de un sueño reparador que te permita afrontar el día a día con vitalidad? Mariko...
11.90€ (11.44€ sin IVA) -
La magia del yoga
Mariko / Tomoya
978-84-16788-79-8Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga. ¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vid...
10.90€ (10.48€ sin IVA) -
La magia del pilates
Mariko / Tomoya
978-84-16788-83-5Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro un programa semanal de pilates con el que, con sol...
10.90€ (10.48€ sin IVA)