915 títulos para "Paidotribo"

El entrenamiento del triatleta

Dixon, Matt

Matt Dixon entrena a campeones de triatlón. Durante los últimos cinco años, los deportistas purplepatch han participado o subido al podio en más de 150 campeonatos Ironman® y Ironman 70.3®, así que son la prueba evidente de que sabe lo que se hace. Pero estos profesionales no entrenan de acuerdo con...

Correr con inteligencia

Higdon, Hal

Hal Higdon, como experto de la página web de la revista Runner's world, recibe casi 1.000 preguntas al mes de corredores de todo el mundo. Preguntas que abarcan desde cómo curar el dolor en las espinillas a cómo usar el correr para eliminar kilos con seguridad. Hal utiliza 40 años de experiencia cor...

Trucos de supervivencia

Stewart, Creek

¿Estarías preparado si tuvieses que sobrevivir en la naturaleza? El autor comparte su experiencia y nos presenta una serie de trucos prácticos y sencillos para que puedas transformar objetos cotidianos en artículos valiosos que pueden salvarnos la vida. Trucos de supervivencia nos permite transforma...

Guía para sobrevivir en la naturaleza

Mcnab, Chris

Sobrevivir a una emergencia en plena naturaleza implica, sin duda, un buen grado de suerte. Sin embargo, conocer ciertas técnicas militares de supervivencia puede, con toda seguridad, equilibrar la balanza a tu favor. Este tipo de habilidades evitarán que tomes decisiones erróneas en momentos crétic...

Anatomía y Tai chi

Curto Secanella, David / Romero, Isabel

El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacía y armas), así como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del siste...

¡Aprende ajedrez y diviértete! Nivel Medio II

Fernández Lozano, Francisco

¡Aprende ajedrez y diviértete! Nivel medio II es un libro pensado para niños y jóvenes que ya dominan los aspectos fundamentales del juego, como son: algunos mates elementales y las cualidades principales de las piezas.Con el segundo libro de la colección, ¡Aprende ajedrez y diviértete! Nivel Medio...

Anatomía & 100 estiramientos esenciales para running

Seijas Albir, Guillermo

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta...

La biblia del triatleta

Friel, Joe

Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y...

Arte de la guerra, El

Sun Tzu

El conflicto es esencial para el desarrollo y crecimiento del hombre y de la sociedad. Lleva a la edificación o a la destrucción de un grupo o de un estado enteros. Como líder de hombres, el lector debe entender ese concepto sin ninguna duda. Si no entiende la necesidad del conflicto, entonces, no d...

Disfunción de la articulación sacroilíaca y síndrome piriforme

Clayton, Paula

En este manual completo para el tratamiento de pacientes con una disfunción de la articulación sacroilíaca o un síndrome del piriforme combina múltiples técnicas (en lugar de la práctica habitual de presentar una sola) para obtener resultados más rápidos y más resilientes. Durante casi veinte años,...

Estiramientos y movilidad. Un manual para expertos

Albrecht, Karin / Meyer, Stephan

¿Es usted un deportista, un entrenador o un fisioterapeuta que está buscando una selección de ejercicios recopilados por técnicos competentes sobre el tema de los estiramientos y la distensión? Estiramientos y movilidad. Un manual para expertos, de Karin Albrecht y Stephan Meyer, consta de tres par...

Ciento 1 trucos caninos

Sundance, Kyra / Chalcy

El entrenamiento para trucos es una gran forma de crear lazos con su perro, ayudarle a integrarse en la familia y mantenerle mentalmente y físicamente en forma.- Una gran variedad de trucos para cada perro y nivel de habilidad; suplicar, inclinarse, rezar o encontrar el mando ¡entre otros!- Instrucc...