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Cuerpo y mente en movimiento

Casimiro Andújar, Antonio

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La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se recorren los numerosos ben... Leer descripción completa

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La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se recorren los numerosos beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que la actividad física produce en cualquier persona. Analizados en este ameno y sencillo libro, hará reflexionar al lector sobre su estilo de vida de un modo tan directo que cualquiera se verá reflejado. Con un planteamiento novedoso y creativo, se interrelacionan consejos de activación, mensajes de autoayuda y educación en valores. No pretende sino concienciar a los lectores sobre la importancia de activarse físicamente, alcanzar el equilibrio psicofísico, la plenitud, la felicidad y ganar calidad de vida.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-96981-92-8
EAN:: 9788496981928
Editorial:: Plataforma Editorial
Autor/a:: Casimiro Andújar, Antonio
Colección:: Actual
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 220 x 140 mm.
Peso:: 240 gramos
Nº páginas:: 168
Fecha publicación :: 28-04-2010
Materias:: Psicología del deporte

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