El método Nakano

Descubre el poder de tu torso y consigue la figura que siempre has soñado

El método Nakano

Descubre el poder de tu torso y consigue la figura que siempre has soñado

Nakano, Suichi James

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Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses. ¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de e... Leer descripción completa

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Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses. ¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bienestar integral que siempre has querido. Con El método Nakano descubrirás la importancia de trabajar el torso, la base para cualquier entrenamiento, y aprenderás a utilizar el cuerpo correctamente para despertar los músculos inactivos y conseguir la figura con la que sueñas. ¡Despierta tu cuerpo con el método Nakano, recomendado por atletas, médicos, quiroprácticos y masajistas!

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Sobre el autor: Nakano, Suichi James

Suichi James Nakano es preparador físico y cuenta con el certificado en Fisiología del ejercicio por la Sociedad Americana de Medicina del Deporte. Es asesor de contratación de Adidas y uno de los pocos entrenadores físicos y mentales de Japón. Como entrenador personal, entre sus clientes se encuentran atletas de élite y clientes particulares a los que motiva y prepara físicamente. En la actualidad es entrenador del equipo universitario de Ekiden y da conferencias por todo el país.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16788-82-8
EAN:: 9788416788828
Editorial:: Kitsune Books
Autor/a:: Nakano, Suichi James
Traductor/a :: Viadel Rodríguez, Raquel
Colección:: BIENESTAR
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Japonés
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 355 gramos
Nº páginas:: 160
Fecha publicación :: 09-11-2020
Materias:: Forma física y alimentación

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