Nada es tan terrible (edición especial)
Nada es tan terrible (edición especial)

Nada es tan terrible (edición especial)

Santandreu, Rafael

Editorial:
GRIJALBO
ISBN:
978-84-253-6064-0
Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan te... Más información
Editorial:
GRIJALBO
Colección:
Divulgación
Encuadernación:
Cartoné
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Castellano
Idioma original :
Castellano
ISBN:
978-84-253-6064-0
EAN:
9788425360640
Dimensiones:
221 x 146 mm.
Peso:
520 gramos
Nº páginas:
368
Fecha publicación :
22-06-2021
18,90€
(18,17€ sin IVA)
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Nada es tan terrible (edición especial)"

    Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que parezca. «Abre tu mente, disfruta de la lectura y alégrate ya mismo porque tu vida está a punto de dar un giro definitivo.»Rafael Santandreu Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir carisma, - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

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    Santandreu, Rafael

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