Un torso perfecto en 5 minutos

Consigue una cintura estilizada, corrige la postura y acelera tu metabolismo

Un torso perfecto en 5 minutos

Consigue una cintura estilizada, corrige la postura y acelera tu metabolismo

Mariko / Tomoya

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El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores de... Leer descripción completa

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El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semanas. Con Un cuerpo perfecto en 5 minutos aprenderás a usar correctamente los músculos del torso, transformarás tu silueta y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. Gracias a sus sencillos ejercicios de tonificación, quemagrasas y localizados para las zonas rebeldes, conseguirás tu objetivo, ya sea este moldear la cintura, fortalecer el abdomen o acentuar tus curvas. ¡Consigue la figura que siempre has querido con Mariko y Tomoya!

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-18524-07-3
EAN:: 9788418524073
Editorial:: Kitsune Books
Autor/a:: Mariko / Tomoya
Traductor/a :: Viadel Rodríguez, Raquel
Colección:: BIENESTAR
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Japonés
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 222 gramos
Nº páginas:: 96
Fecha publicación :: 03-05-2021
Materias:: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

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