Materia Cocina Para Dietas Y Estados De Salud Específicos
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Cultiva tu fuerza
Zaplana, Carla
978-84-1119-142-5Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera,...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Cocina healthy en 2 horas para toda la semana
Turckheim, Stéphanie de
978-84-08-26945-8¡Vuelve la colección de BATCH COOKING de mayor éxito mundial! 80 recetas healthy, cero complicaciones y un producto de temporada.Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puesto en la comida de proximidad, para cada semana incluye: • Una lista de la compra dividida por las secciones del superm...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
La revolución de la glucosa: el Método
Inchauspé, Jessie
978-84-1119-087-9«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la gluc...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
La brújula metabólica
Froböse, Ingo
978-84-1119-139-5El libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del metabolismo en Europa. ¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería? El doct...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Atención con la inflamación
Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
978-84-08-26579-5No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida. Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimient...
17.95€ (17.26€ sin IVA) -
La dieta total
Dra. Saira Hameed
978-84-08-28141-2¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.Descubre el innovador método de La dieta TOTAL, creado por la endocrinóloga Dra. Saira Hameed, para ayudarte a perder peso de forma...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Desengánchate del azúcar
Debeugny, Charlotte
978-84-9118-123-1CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS.¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? El azúcar produce esta atracción fatal, ¡sabemos que es malo y, aun así, nos atrae y nos convierte en adictos!Efectivamente, ya sabes que el azúcar provoca car...
16.00€ (15.38€ sin IVA) -
Las recetas de Blanca
García-Orea Haro (@blancanutri), Blanca
978-84-18055-16-4Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar...
21.90€ (21.06€ sin IVA) -
Canelle et Vanille SIN GLUTEN
Goyoaga, Aran
978-84-19483-18-8Aran Goyoaga reivindica la panadería y repostería gluten free sin renunciar al sabor y la textura de los clásicos y aportando recetas creativas fáciles de elaborar.Un extenso legado familiar y 100 sencillas recetas conforman Cannelle et Vanille sin gluten, una guía completa en la que la repostera Ar...
24.95€ (23.99€ sin IVA) -
Sin barreras a la mesa
Arraña Díaz, Vanessa
978-84-414-4289-4Tu nueva realidad alimentaria puede tomar dos caminos, uno de ellos te lleva a la queja y el otro te lleva a dar un paseo por los hábitos y las creencias que tenías interiorizados hasta la fecha para revisarlos, transformarlos y adaptarlos a tus nuevas necesidades. Este libro es una brújula para ac...
25.00€ (24.04€ sin IVA) -
¿Qué pasa con la nutrición?
Sánchez García, Aitor
978-84-493-4042-0¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la tendencia de la d...
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
Pan casero sin gluten
Menéndez Cogolludo, Juan Carlos
978-84-19250-49-0Nueva edición, la 3ª, totalmente renovada, de un libro que surge para mejorar la calidad de vida de las personas celíacas y que ofrece alternativas de calidad a todo aquel que decida retirar el gluten de su dieta. Juan Carlos Menéndez, su autor, ha dedicado años a investigar cómo hacer panes y repos...
19.95€ (19.18€ sin IVA)