Materia Afirmación Personal, Motivación, Autoestima Y Actitud Mental Positiva
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
Rojas Estapé, Marian
978-84-670-7132-0Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Rojas Estapé, Marian
978-84-670-5330-2Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir inst...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Encuentra tu persona vitamina
Rojas Estapé, Marian
978-84-670-6221-2Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dol...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Hábitos atómicos
Clear, James
978-84-18118-03-6MÁS DE 300.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para camb...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Tu proyecto más importante eres tú
Javierre, Luna
978-84-270-5217-8El broche final de la trilogía sobre amor propio y crecimiento personal de Luna Javierre.Sé que a veces parece que hay heridas que nunca sanarán, yo también lo he sentido, y el camino no siempre es fácil. Pero cuando aprendas a ver lo que mereces y a quererte bien, acabarás por convertirte en tu mej...
17.90€ (17.21€ sin IVA) -
El camino del despertar
Puig, Mario Alonso
978-84-670-7157-3El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que c...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Ama tu soledad
Vilaseca, Borja
978-84-19248-84-8Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodepen...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Tu cambio es tuyo
Béjar González, Sylvia de
978-84-08-28622-6La autora superventas Sylvia de Béjar vuelve con un libro práctico, ameno y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femeninaHay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, ta...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Deja de tratarte como el culo
Lorena Gascón @lapsicologajaputa
978-84-270-5191-1Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo.Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces. ¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspe...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda
Manson, Mark
978-84-9139-228-6En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad!Durante los últimos años...
16.90€ (16.25€ sin IVA) -
Maestros de la felicidad
Narbona, Rafael
978-84-19743-91-6«NADA ES COMPARABLE AL ASOMBRO DE VIVIR». A lo largo de mi vida, mis terapeutas han sido Platón, Sócrates, Marco Aurelio, san Agustín y Viktor Frankl, entre otros. También pueden ser los tuyos. La razón me reveló que la tristeza es un desperdicio y que la inteligencia siempre tiende a la alegría. El...
21.90€ (21.06€ sin IVA) -
Auténtica
Chica, Laura
978-84-03-52434-7La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romperpatrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades f...
21.90€ (21.06€ sin IVA)