Materia Afirmación Personal, Motivación, Autoestima Y Actitud Mental Positiva
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
Rojas Estapé, Marian
978-84-670-7132-0Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Rojas Estapé, Marian
978-84-670-5330-2Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir inst...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Encuentra tu persona vitamina
Rojas Estapé, Marian
978-84-670-6221-2Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dol...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Hábitos atómicos
Clear, James
978-84-18118-03-6MÁS DE 300.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para camb...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Tu proyecto más importante eres tú
Javierre, Luna
978-84-270-5217-8El broche final de la trilogía sobre amor propio y crecimiento personal de Luna Javierre.Sé que a veces parece que hay heridas que nunca sanarán, yo también lo he sentido, y el camino no siempre es fácil. Pero cuando aprendas a ver lo que mereces y a quererte bien, acabarás por convertirte en tu mej...
17.90€ (17.21€ sin IVA) -
Diario de una ruptura
Congost, Silvia
978-84-03-52450-7La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final. ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
El camino del despertar
Puig, Mario Alonso
978-84-670-7157-3El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que c...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Ama tu soledad
Vilaseca, Borja
978-84-19248-84-8Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodepen...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Tu cambio es tuyo
Béjar González, Sylvia de
978-84-08-28622-6La autora superventas Sylvia de Béjar vuelve con un libro práctico, ameno y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femeninaHay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, ta...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Deja de tratarte como el culo
Lorena Gascón @lapsicologajaputa
978-84-270-5191-1Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo.Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces. ¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspe...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda
Manson, Mark
978-84-9139-228-6En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad!Durante los últimos años...
16.90€ (16.25€ sin IVA) -
Maestros de la felicidad
Narbona, Rafael
978-84-19743-91-6«NADA ES COMPARABLE AL ASOMBRO DE VIVIR». A lo largo de mi vida, mis terapeutas han sido Platón, Sócrates, Marco Aurelio, san Agustín y Viktor Frankl, entre otros. También pueden ser los tuyos. La razón me reveló que la tristeza es un desperdicio y que la inteligencia siempre tiende a la alegría. El...
21.90€ (21.06€ sin IVA)